De oefeningen voor de hals zijn nodig voor de doorbloeding en de spierspanning te verstevigen, maar ook voor ontspanning. Spieren die overbelast worden door een verkeerde houding tijdens zitten, staan, werken en slapen veroorzaken een disbalans en dat kan je aan iemands hals vaak zien. Daarom is de balans belangrijk tussen spanning opbouw en rust.

Losse module: Hals

€ 40,00Prijs
incl.BTW